Skąd wiemy jak Ci pomóc? Przy pomocy profesjonalnego urządzenia określającego szczegółowo skład i masę ciała.

Dzięki naszemu doświadczeniu w zakresie dietetyki jesteśmy w stanie każdemu  klientowi zapewnić indywidualną opiekę, dopasowaną do jego potrzeb. Problemy klientów identyfikujemy nie tylko poprzez standardowy wywiad żywieniowy oraz monitorowanie dotychczasowej diety ale także za pomocą nowoczesnej techniki. Wykorzystujemy analizator składu ciała.

Zalety analizatora 

Pozwala kontrolować czy proces odchudzania nie przebiega zbyt gwałtownie, czy utrata tłuszczu nie wiąże się jednocześnie z utratą masy mięśniowej, a organizm się nie odwodnił.

W trakcie kuracji odchudzającej często zdarza się tak, że waga staje w miejscu, co powoduje spadek motywacji. Badanie na analizatorze pomoże ustalić co jest tego przyczyną.

Najważniejsze wskaźniki

Umożliwia pomiar zawartości tłuszczu ogólnego oraz tłuszczu, który otacza narządy wewnętrzne w jamie brzusznej, czyli tzw. tłuszczu wisceralnego. Im go więcej, tym większe ryzyko wystąpienia poważnych chorób, takich jak cukrzyca typu II czy też nadciśnienia tętniczego.

Analizator określa również zawartość tkanki mięśniowej, ilość wody w organizmie. Umożliwia również ustalenie wieku metabolicznego, jest on określany na podstawie podstawowej przemiany materii. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym przemiana materii jest wolniejsza a wiek metaboliczny wyższy. Można go obniżyć stosując odpowiednią dietę zaproponowaną przez Helse oraz aktywnością fizyczną.

Komu polecamy 

Nie tylko walczącym z problemem nadwagi, ale także każdemu pragnącemu dbać o swoje ciało i zdrowie. Wyjątkiem są kobiety w ciąży oraz osoby z wbudowanym rozrusznikiem serca.

Przygotowanie do badania 

To bardzo proste! Wystarczy, że zastosujesz się do kilku prostych zaleceń:

• · jeśli posiadasz aktualne wyniki krwi lub moczu, zabierz je ze sobą. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie mieszczą się one w normach

• · nie planuj posiłku tuż przed wizytą ( zalecamy minimum 4h odstęp )

• · jeśli uprawiasz sport, zachowaj 12h przerwę od ostatniego treningu przed wizytą

• · przed wizytą zadbaj o zaspokojenie potrzeb fizjologicznych

• · nie należy spożywać alkoholu na 48h przed pomiarem

• · nie powinno się zażywać leków diuretycznych przez 7 dni (jeżeli jest to możliwe)

• · nie powinno się smarować kremem stóp przez 12h (badanie wykonywane jest na bosych stopach)

• · nie wykonuj badania podczas choroby zakaźnej, a także u kobiet w tygodniu przed menstruacją

Szczegółowy opis urządzenia

Analizatora TANITA SC 330 działa w oparciu o nieinwazyjną technologię analizy składu masy ciała tzw. bioimpedancja elektryczna (BIA). Dzięki BIA uzyskujemy precyzyjne informacje o ilościowej zawartości tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, tkanki kostnej i ilości wody w organizmie. Dodatkowo SC 330 posiada funkcję pomiaru tłuszczu visceralneg (VF – tłuszczu trzewnego) oraz funkcję celu. Metoda ta polega na zmierzeniu oporu elektrycznego tkanek, przez które przepuszczany jest prąd o bardzo niskim natężeniu, nie powodując podrażnienia nerwów ani mięśnia sercowego. Ze względu na specyfikę aparatury, pomiar musi być wykonywany na gołe stopy. Pomiar jest całkowicie bezpieczny dla organizmu, jednakże do badania nie mogą przystąpić kobiety w ciąży i osoby z rozrusznikiem serca.

Analizowane parametry:

Masa ciała (kg)

BMI – Body Mass Index

FM – Procent tkanki tłuszczowej (%)

FM – Masa tkanki tłuszczowej (kg)

FFM – Beztłuszczowa masa ciała (kg)

MM – Masa mięśni (kg)

BM – Masa mineralna kości (kg)

TBW – Masa wody w organizmie (kg)

TBW – Procent wody w organizmie (%)

MA – Wiek metaboliczny

VF – wskaźnik tłuszczu visceralnego (trzewnego)

BMR- Podstawowa przemiana materii (kcal/dobę)

Analiza impedancji bioelektrycznej, analiza bioimpedancyjna (BIA, ang. bioelectrical impedance analysis) – nieinwazyjna metoda badania diagnostycznego, która pozwala na dokładną analizę składu ciała przy wykorzystaniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, tzw. impedancji. Wykorzystuje ona zdolność tkanki mięśniowej do przewodnictwa elektrycznego. Metoda BIA pozwala określić zawartość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie oraz indywidualny poziom podstawowej przemiany materii. Umożliwia także poznanie wpływu niektórych czynników na kierunki zmian poszczególnych komponentów ciała. Jest to szczególnie pomocne przy indywidualnym doborze diety, a dzięki regularnej kontroli zmian składu ciała możliwa jest dokładna ocena efektywności zastosowanego leczenia dietetycznego. Badanie analizy składu ciała jest szczególnie zalecane u osób z nadwagą, niedowagą, otyłością, cellulitem, kulturystów.

Body Mass Index (ang. wskaźnik masy ciała, w skrócie BMI; inaczej wskaźnik Queteleta II) – współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia takich chorób.

Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na: 

< 16,0 – wygłodzenie

16,0–17,0 – wychudzenie (spowodowane często przez ciężką chorobę lub anoreksję)

17–18,5 – niedowagę

18,5–25,0 – wartość prawidłową

25,0–30,0 – nadwagę

30,0–35,0 – I stopień otyłości

35,0–40,0 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)

≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)

WHR (ang. waist-hip ratio) – jest współczynnikiem powstałym przez podzielenie obwodu talii przez obwód bioder (pomiary dokonywane w dowolnej jednostce miar). WHR stanowi wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej w ciele człowieka i jest wyznacznikiem określającym rodzaj sylwetki ciała (sylwetka w kształcie gruszki bądź jabłka) oraz typ otyłości (otyłość brzuszna bądź pośladkowo-udowa).

Otyłość androidalną (typu ‘jabłko’) rozpoznajemy, gdy WHR jest większy lub równy 0,8 u kobiet lub 1,0 u mężczyzn.

Otyłość gynoidalną (typu ‘gruszka’ )rozpoznajemy, gdy WHR jest niższy niż 0,8 u kobiet lub 1,0 u mężczyzn.

Całkowita Przemiana Materii (CPM) - czyli Total Metabolic Rate jest to całodobowy wydatek energetyczny człowieka – Dzienne Zapotrzebowanie Energetyczne. CPM informuje nas ile energii (kcal) powinniśmy dostarczać wraz z pożywieniem. Na wielkość Całkowitej Przemiany Materii (CPM) składa się Podstawowa Przemiana Materii (PPM) i Ponadpodstawowa Przemiana Materii (PPPM – czyli ilość energii potrzebnej nam do wykonywania czynności dnia codziennego, pracy oraz do przyswajania pokarmów). PPPM może stanowić od 30-50% Całkowitej Przemiany Materii. Na PPPM ma wpływ zarówno rodzaj wykonywanej czynności w ciągu dnia, warunki, czas jej trwania i nakład pracy mięśniowej. W istotny sposób wpływa na ostateczną wielkość CPM.