dieta

Konopny sklep internetowy zaprasza na zakupy

Interesujesz się tematem marihuany medycznej? Zastanawiasz się, jak naprawdę działa, jakie są jej właściwości? Czas przekonać się o tym na własnej skórze! Poznaj nasz wyjątkowy sklep Kwiat Konopi. Proponujemy szeroki wybór produktów prosto od producenta. Zależy nam na jak najwyższej jakości towarów, dlatego w sprzedaży posiadamy artykuły produkowane w Polsce. Są one w pełni bezpieczne, legalne, ni...

Prezent dla fana zdrowego odżywiania

Znalezienie odpowiedniego prezentu dla najbliższych jest dość łatwe, podczas gdy znaleźć prezent dla fana zdrowego odżywiania może być dość trudno, ale można to zrobić, gdy tylko poszuka się odpowiednich produktów. Bardzo częstą praktyką jest kupowanie zwykłych słodyczy, które są uniwersalne i pozwalają dać komuś symboliczny upominek bez większego wysilania się i kombinowania, co by można takiej o...

Częstotliwość posiłków i jej wpływ na metabolizm

Odpowiednia częstotliwość spożywania posiłków może rzekomo podnosić tempo metabolizmu, korzystnie wpływając na sylwetkę. Przyjmowanie jedzenia o ustalonych porach zalecana jest osobom odchudzającym się, które stosują diety o ujemnym bilansie kalorycznym. Ilość spożywanych posiłków nie powinna być jednak zbyt duża, ponieważ może znacząco utrudnić podkręcanie metabolizmu. Jaka jest zatem optymalna c...

Czy suplementacja jest konieczna?

W życiu każdego człowieka występują okresy wzmożonej aktywności. Mowa np. o dodatkowych zajęciach treningowych lub nadmiernym stresie. Z pomocą przyjdą wówczas suplementy diety, które dostarczą do organizmu niezbędne składniki odżywcze. W takich okresach wyraźnie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witaminy, minerały i inne składniki odżywcze. Suplementacja podczas intensywnych treningów Osoby, k...

Dieta idealna dla Ciebie!

Gotowanie nie należy do Twoich ulubionych zajęć? Masz do niego dwie lewe ręce? Nie lubisz spędzać całych godzin w kuchni, gotując zdrowe i jednocześnie apetyczne dania? A może po prostu w biegu życia nie masz czasu na robienie smacznych i wartościowych posiłków? To rozwiązanie jest idealne dla Ciebie! To łatwiejsze niż myślisz! Diety pudełkowe, to trend, który ostatnimi czasy zyskuje na popularnoś...

Warzywa i owoce – ich dobroczynne właściwości

Warzywa są to rośliny, które w części bądź w całości stanowią pokarm człowieka. Do jadalnych części roślin zaliczyć możemy ich liście, bulwy, owoce, a także łodygi czy nawet korzenie. Są one źródłem wielu ważnych i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin, minerałów, czy nawet błonnika. Niektóre z nich można konsumować w stanie surowym, a niektórych spożycie jest możliwe dopier...

Dieta na odchudzanie: jak szybko i skutecznie pozbyć się cellulitu?

Cellulit jest bardzo nieestetyczny. Kobiety, które go posiadają, próbują wielu sposobów aby się go pozbyć. Udają się do salonów kosmetycznych lub zdają się na specyfiki w zaciszu domowym. Co zrobić aby zadziałać skutecznie? Produkty spożywcze na cellulit czyli zielona herbata, pełne ziarno, warzywa i owoce Zielona herbata powinna zostać przyjaciółką każdej kobiety. Bezcennym komponentem tejże herb...

Dieta redukcyjna u sportowców

Odchudzanie u osoby uprawiającej sport jest dość sporym wyzwaniem. Żeby zachować siłę na treningi należy dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość kalorii. Z drugiej strony natomiast należy doprowadzić do deficytu kalorii, który będzie skutkował utratą masy ciała. Urozmaicone menu Monotonna dieta na pewno nie będzie sprzyjała utracie wagi. Aby bez szkody dla zdrowia zrzucić kilogramy należy zadbać...

Dla kogo dieta pudełkowa?

Firmy cateringowe proponują zakup gotowych diet, które dostarczane są codziennie pod drzwi klienta. Proponowana oferta to nie tylko wygoda, ale także dobre rozwiązanie dla osób, które są weganami, wegetarianami lub posiadają alergie pokarmowe. Cateringi dietetyczne przeżywają ocenie ogromny rozkwit, który skutkuje ciągłą rozbudową oferty. Dieta dla wegan i wegetarian Firmy rozszerzyły swoją ofertę...

Schudnąć zdrowo? Jak to zrobić?

Szybki tryb życia, wiele nadgodzin i nieodpowiednia dieta mogą przyczynić się do rozwoju nadwagi i groźnych dla życia chorób. Aby skutecznie schudnąć, należy przede wszystkim zmienić tryb życia i odżywiać się prawidłowo. Nie należy stosować diet cud, które spowodują pojawienie się efektu jojo. Tylko odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli schudnąć na trwałe i zachować dobre zdrowie. Zdrowe odchudza...

5 metod, które sprawią, że zmieścisz się w mniejszy rozmiar

Brzuch to przede wszystkim dla wielu kobiet bardzo problematyczna okolica w ujęciu odchudzania. Utrata zbędnych centymetrów z okolic brzucha nierzadko bywa problematyczna, ale przy zastosowaniu poniższych 5 porad może wyglądać zupełnie inaczej: szybko, łatwo i przede wszystkim — skutecznie. Zdobądź kontrolę nad swoją dietą Wbrew powszechnemu przekonaniu, skuteczne odchudzanie nie musi wiązać się z...

Batony proteinowe – co powinieneś o nich wiedzieć?

Batony proteinowe możemy spotkać już nie tylko w sklepach dla sportowców, w Internecie czy na siłowni. Zaczynają być również dostępne w supermarketach i cieszą się dużą popularnością. Większości osób kojarzą je ze smaczną i zdrową przekąską, którą mogą zjeść na szybko w pracy czy po treningu, zanim dojadą do domu. Co warto o nich wiedzieć, by rzeczywiście maksymalnie czerpać z ich właściwości? Dob...

  • 1
  • 2