zdrowie

Witamina D3 – sposób na mocne kości

Niedobór witaminy D3 w organizmie człowieka skutkuje poważnymi konsekwencjami i może doprowadzić do stanu zagrażającemu zdrowiu, a nawet życiu. Witamina D jest jedną z kluczowych witamin dla prawidłowego rozwoju i zdrowia człowieka. Składa się z witaminy D1, D2 i D3. Szczególnie ta ostatnia grupa związków, czyli cholekalcyferol, pełni niezwykle ważną rolę w profilaktyce chorób. Chodzi tutaj przede...

Zdrowy kręgosłup – wzmocnij mięśnie grzbietu!

Jakie ćwiczenia należy wykonywać, by poprawić funkcjonowanie kręgosłupa oraz uniknąć schorzeń i dolegliwości bólowych? Które z aktywności sportowych są najlepsze na poprawę kondycji tej części ciała? Jak przestać narażać kręgosłup na codzienne przeciążenia i nadwyrężenia? Utrzymaj swój kręgosłup w dobrej formie na długie lata dzięki kilku przydatnym wskazówkom z poniższego artykułu! Ćwiczenia na k...

Kremy na atopowe zapalenie skóry – jakie powinny mieć wartości i gdzie je kupić?

Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest jednym ze schorzeń zataczających coraz szersze kręgi. Problem ten dotyczy wielu dzieci i dorosłych. Skóra tych osób jest bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne i pojawia się na niej wiele reakcji alergicznych. Pielęgnacja atopowej skóry nie powinna dotyczyć jedynie okresów, kiedy pojawiają się na niej wykwity. Regularne stosowanie balsamów i kremów pozwala zapo...

Co zrobić z nadmiarem mięty

Mięta to jedno z najstarszych i najbardziej popularnych ziół stosowanych w medycynie. Jest często uprawiana w ogrodach, gdzie potrafi być bardzo ekspansywna. Działanie i zastosowanie mięty Mięta była stosowana już wczasach starożytnych. Także obecnie przetwory z ziela mięty używa się w przypadku zaburzeń trawienia, jako środek żółciopędny, oczyszczający wątrobę. W farmacji wykorzystywany na skalę ...

Jak dbać o oczy alergika?

U niektórych osób można zauważyć pewną tendencję do nadwrażliwości oczu, która przejawiać może się na wiele sposobów, a powodów występowania alergii również można wyliczać w nieskończoność. Dzisiaj skupimy się jednak na najważniejszych czynnikach, które mogą przyczyniać się do różnych uczuleń oczu. Jeśli zatem sam borykasz się z podobnym problemem, radzimy dokładnie zagłębić się w nasz poniższy ar...

Aparat ortodontyczny. Zasady higieny. Jaka szczoteczka sprawdzi się najlepiej?

Higiena jamy ustnej przy stałych aparatach ortodontycznych jest prawdziwym wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z aparatem montowanym na przodzie uzębienia, czy aparatem lingwalnym, który umocowany jest od wewnętrznej strony zębów. W każdym z tych przypadków podstawowym warunkiem skutecznej pielęgnacji jest odpowiednia szczoteczka. Na szczęście wybór jest spory i aparat ortodontyc...

Aparat ortodontyczny – nowa moda wśród osób dorosłych

Czasy zmieniają się i wizja założenia stałego aparatu na zęby nie przeraża już tak jak kiedyś, wręcz przeciwnie. Coraz więcej osób po 30-stym i 40-stym roku życia decyduje się na poprawę uśmiechu. To nie tylko fanaberia i efekt kryzysu wieku średniego. To chęć zadbania o zdrowie jamy ustnej, by w przyszłości uniknąć o wiele poważniejszych i zdecydowanie bardziej nieprzyjemnych schorzeń. Jak wiadom...

Leczenie stomatologiczne zębów

Regularne wizyty u dentysty, to konieczność, jeżeli chcemy cieszyć przez długi czas zdrowym i pięknym uśmiechem. Stomatolog to osoba, która pozwoli nam o to zadbać i zrobi wszystko co konieczne, aby zęby były zdrowe i mocne. Na wizytę kontrolną należy umawiać się minimum raz na pół roku, a jeżeli mamy jakieś objawy – to oczywiście wizytę należy zaplanować wcześniej i nie odkładać jej, gdy zą...

Chcesz mieć piękny uśmiech? Zobacz jaki aparat ortodontyczny będzie dla ciebie najodpowiedniejszy

Dzięki ciągłemu rozwojowi techniki, a także opracowywaniu nowoczesnych aparatów ortodontycznych, specjaliści mogą podejmować skuteczną walkę o przywrócenie stanu uzębienia swoich pacjentów do zadowalającego stanu. W niniejszym artykule przybliżymy temat aparatów ortodontycznych dostępnych aktualnie na rynku. Aparaty ortodontyczne – rodzaje Specjalista Ortodoncji z Warszawskiego Gabinetu Orto...

Jak wybrać dobrego rehabilitanta?

Rehabilitacja to bardzo ważny etap w procesie powrotu do zdrowia i sprawności po przebytej chorobie bądź urazach. Aby była ona skuteczna, należy mieć odpowiedni sprzęt oraz znaleźć dobrego fizjoterapeutę. Powinien mieć on doświadczenie oraz odpowiednią wiedzę, którą będzie potrafił wykorzystać w praktyce. Najważniejsze cechy dobrego rehabilitanta Wybór idealnego rehabilitanta jest wbrew pozorom do...

Dlaczego warto korzystać z usług dentystycznych w UK?

Troska o zdrowe i pięknie wyglądające zęby dotyka ludzi na całym świecie. Doskonale znamy system usług stomatologicznych na terenie Polski, jednakże warto przyjrzeć się również, jak działa on na terenie Anglii, albowiem ogromna ilość naszych rodaków, tam właśnie mieszka. Usługi dentystyczne w systemie NHS Z całą pewnością polski dentysta slough w swej codziennej pracy cechuje się nieco innymi zasa...

Ostropest plamisty – Właściwości i zastosowania

Ostropest plamisty (z łac. Silybum marianum) to gatunek rośliny zaliczanej do rodziny astrowatych. Roślina ta pochodzi z regionu Morza Śródziemnego, przede wszystkim z z południowej Europy, Afryki Północnej i Azji Mniejszej. Nie posiada zbyt dużych wymagań glebowych i klimatycznych, dlatego obecnie ostropest plamisty spotkać można w zasadzie na całym świecie. W Polsce to głównie roślina uprawnia, ...

  • 1
  • 2
  • 4