zdrowie

Grzybica stóp – i co dalej?

Łuszcząca się skóra na stopach, swędzenie, zaczerwienienie i pęcherze to kilka z możliwych objawów grzybicy stóp. Często grzybica nie daje jednoznacznych objawów, dlatego samemu ciężko ją zdiagnozować. Jeśli coś podejrzanego dzieje się ze skórą na stopach lub paznokciami najlepiej odwiedzić podologa. Czy to grzybica? Grzybica to choroba zakaźna. Najczęściej wywołują ją grzyby dermatofity. Chorobą ...

Walka z kilogramami – kolejny rozdział

Czy pamiętasz te wszystkie sytuacje, w których podejmowałaś decyzję o rozpoczęciu batalii o nowe ciało? Gdy zobaczyłaś swoje zdjęcie zrobione na wakacjach albo na weselu, czy też w sytuacji, gdy ktoś z rodziny zasugerował ci, ze zrobiło się ciebie więcej i dobrze by było, gdybyś coś z tym zrobiła, oczywiście dla zdrowia. Wówczas przetrząsałaś Internet z pytaniem „jak szybko schudnąć”, a następnie ...

Podolog – specjalista od stóp

Zawód podologa jest zawodem stosunkowo nowym, jednak coraz bardziej popularnym. Gabinety podologiczne wyrastają jak grzyby po deszczu, zaś w zawodzie podologa kształci się coraz więcej osób. Z jakimi problemami możemy szukać pomocy u podologa? Stopy nie muszą cierpieć Problemy ze stopami często są przez nas ignorowane aż do czasu, kiedy pojawia się ból, obrzęk i zaczerwienienie lub też dolegliwość...

Rak szyjki macicy – objawy i diagnostyka

Rak szyjki macicy szybko wykryty daje duże szanse na całkowite wyleczenie, dlatego tak istotne są regularne badania profilaktyczne oraz umiejętne wykrywanie wczesnych symptomów nowotworu. Jest on jednym z najczęściej występujących nowotworów narządów rodnych u kobiet. Rak szyjki macicy – dlaczego tak ważna jest diagnostyka Pierwotny nowotwór złośliwy szyjki macicy, czyli rak szyjki macicy, t...

Jak przyspieszyć gojenie się blizn?

Blizna powstaje w wyniku urazu bądź jest też następstwem operacji chirurgicznych. Tyle wiemy. Jednak, kiedy sami doświadczymy tego, że na naszym ciele pojawia się rana, a następnie strup to z pewnością chcemy zrobić wszystko, aby tę zmianę skórną zlikwidować. Dlatego, warto poznać etapy gojenia się rany oraz przekonać się, iż gojenie się blizn to kwestia indywidualna. Od czego zależy gojenie się b...

Zapalenie jelit – schorzenie, które trzeba leczyć

Jednym z bardziej uciążliwych schorzeń jelit jest ich zapalenie. Może mieć ono różne przyczyny. Przyczyny zapalenia jelit Różne są podłoża zapalenia jelit. Przyczynia się do nich na przykład nieprawidłowa mikroflora bakteryjna, dlatego schorzenie może mieć związek z zażywanymi lekami, na przykład antybiotykami. Jedną z postaci zapalenia jelit jest celiakia, która wynika z nietolerancji glutenu prz...

Dieta przy antybiotykoterapii

Podczas antybiotykoterapii należy zadbać o odbudowę flory jelitowej. Można to zrobić, włączając do diety kiszonki oraz fermentowane produkty mleczne, czyli jogurty i kefiry. Dobrym rozwiązaniem jest też stosowanie preparatów synbiotycznych. Probiotyki i prebiotyki: naturalne i syntetyczne Antybiotyki pomagają zwalczyć infekcję bakteryjną w organizmie, niszcząc patogeny, które ją wywołały. Niestety...

Soczewki kolorowe – czy są bezpieczne?

Szkła kontaktowe służą do korekcji wzroku, ale i podkreślania urody. Soczewki kolorowe mogą wzmocnić naturalny kolor oczu lub całkowicie zmienić ich barwę. Szkła kontaktowe, które nie posiadają mocy optycznej, może nosić każdy, kto chce odmienić zabarwienie tęczówki. Soczewki kolorowe należy jednak kupować w renomowanych salonach optycznych, gdyż tylko wtedy ma się pewność, że produkt jest w pełni...

Objawy menopauzy – jakie zmiany zachodzące w organizmie je wywołują? Jak radzić sobie z symptomami?

Uderzenia gorąca, suchość pochwy i rozdrażnienie – to tylko kilka z wielu objawów menopauzy, na które skarżą się kobiety. Jak łagodzić nieprzyjemne objawy, które mogą uniemożliwiać codzienne funkcjonowanie? Objawy menopauzy – co warto o nich wiedzieć? Gdy organizm się starzeje, zachodzi w nim szereg zmian, a jednym z nich jest właśnie menopauza,  zwana również klimakterium lub przekwitaniem. Najcz...

Endometrium – endometrioza, stan zapalny, rak, przerost

Bardzo często słyszymy o endometrium. Jednak nadal nie wszystkie kobiety wiedzą, czym dokładnie ono jest. A endometrium to błona śluzowa wyściełająca macicę i niejako stanowiąca jej ochronę. Z drugiej strony endometrium może ulegać zmianom, w tym zmianom patologicznym. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o endometrium i co wiąże się z przemianami tej błony śluzowej? Jak endometrium, to endometrioza ...

Skutki niedoboru witaminy D3

Każda witamina ma ściśle określone działanie dla ludzkiego organizmu i każda witamina równocześnie też odpowiada za funkcjonowanie organizmu w bardzo konkretnym aspekcie. My w tym miejscu będziemy chcieli nieco bardziej pochylić się nad witaminą D3. Nie chodzi zatem o witaminę D, ale o jej konkretną odmianę, a ma to bardzo duże znaczenie. Działanie witaminy D Mówiąc o owej witaminie, nie można nie...

Schudnij szybko i skutecznie

Kiedy już niedługo zagości wiosna, zaczynamy ubierać się lekko, a także przychodzi nam na myśl, aby nieco bardziej zadbać o swoją figurę, chociaż w zasadzie powinniśmy dbać o nią przez cały rok. Jeżeli podjęliśmy, lub mamy zamiar podjąć próbę odchudzania, musimy pamiętać aby czynić to po pewnym przemyśleniu, bez pochopnych decyzji. Tylko doskonale dobrana dieta może pomóc nam stracić zbędne kilogr...