Zdrowie

Orbitrek – jakie efekty daje trening na maszynie eliptycznej?

Wśród sprzętów kojarzonych z treningiem aerobowym orbitrek zajmuje dość specyficzne miejsce. Osoby po prostu chcące zrzucić zbędne kilogramy często omijają to urządzenie, kierując się od razu do bieżni lub rowerka. Podobnie biegacze i cykliści. Tymczasem maszyna ta doskonale sprawdza się zarówno pod kątem dbania o sylwetkę, jak i jako uzupełnienie treningów biegowych (i nie tylko takich). Orbitrek...

Gabinety stomatologiczne – poprawa stanu uzębienia

Wielu osobom zależy w dzisiejszych czasach na tym, aby poprawić stan ogólny swojego uzębienia. Wiadomo, że atrakcyjne zęby to podstawa, ponieważ dzięki nim można pozwolić sobie na piękny uśmiech. Piękne zęby oznaczają też to, że są one w stu procentach zdrowe. Z tego jasno wynika, że warto o nie dbać na każdym kroku, czym zajmuje się stomatolog. Dzięki stomatologowi można sobie pozwolić na różnoro...

Odpoczynek dla młodej mamy – jak znaleźć pomoc przy opiece nad dzieckiem?

Opieka nad dzieckiem to zadanie wyjątkowe, ale i trudne. Wymaga ono wiele zaangażowania i ogromnych pokładów cierpliwości. Warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy w opiece nad dzieckiem i dobrze ją zorganizować – już na samym początku swojej rodzicielskiej drogi. Gdy stajesz się rodzicem często nie zdajesz sobie sprawy z trudów opieki nad dzieckiem. Doceniasz te wyjątkowe chwile, jednak czasami ...

Wybór najlepszego dermatologa

Problemy ze skórą dotykają wielu z nas. Mogą one być skutkiem choroby lub wynikać z wykonywanej pracy zawodowej czy też trybu życia. Z niektórymi z nich poradzimy sobie stosując typowe środki kosmetyczne. Te poważniejsze wymagają konsultacji ze specjalistą. Jego rolą okaże się przede wszystkim właściwe zdiagnozowanie dolegliwości. Za sprawą przeprowadzonego wywiadu, a także dokładnego badania, jes...

Usuwanie blizn potrądzikowych – metody

Blizny potrądzikowe nie prezentują się zbyt estetycznie na skórze, dlatego też ludzie robią wszystko, co w ich mocy, aby takich blizn jak najszybciej się pozbyć. Jest to oczywiście możliwe, trzeba jednak udać się do doświadczonego specjalisty, aby można skutecznie je wyeliminować i o nich zapomnieć. Istnieje kilka sprawdzonych metod, które doprowadzą do tego, że usuwanie blizn potrądzikowych zakoń...

Infekcja intymna czy alergia – objawy i sposoby leczenia

Infekcje intymne powodują wiele nieprzyjemnych objawów, do których zalicza się m.in. uciążliwy świąd i pieczenie. Oprócz nich często pojawiają się także nieprzyjemnie pachnące upławy oraz dolegliwości bólowe, odczuwane zwłaszcza w trakcie stosunku. Jednak nie zawsze wspomniane symptomy mogą wskazywać na infekcję intymną. Niekiedy okazuje się, że za dokuczliwe objawy odpowiada zwykła alergia na per...

Pieczenie pochwy – przyczyny i leczenie

Pieczenie pochwy może być symptomem poważnej choroby albo zapalenia miejsc intymnych. Ta dolegliwość jest też objawem reakcji alergicznej lub może pojawić się wskutek zmiany metody antykoncepcji. Świąd połączony z pieczeniem pochwy może być symptomem poważnych chorób, np. grzybicy narządów intymnych albo schorzeń przenoszonych drogą płciową. Piekący ból pochwy jest objawem różnych dolegliwości nar...

Infekcje intymne. Jak im zapobiec?

Infekcje intymne zdarzają się praktycznie każdej kobiecie. Może to być związane z jej ogólnym stanem zdrowia, chwilowym brakiem higieny czy trybem życia, jaki prowadzi, a nawet źle dobraną dietą. Infekcje intymne potrafią dać się we znaki i skutecznie utrudnić życie. Dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób można im zapobiegać i unikać ich. Kiedy dochodzi do infekcji intymnych? Do infekcji intymnych ...

Pielęgnacja soczewek kontaktowych

Soczewki kontaktowe to wyrób medyczny, który pozwala skutecznie korygować większość wad wzroku. Ich odpowiednia pielęgnacja i czyszczenie jest istotne, aby zachować zdrowie oczu. Na powierzchni soczewek kontaktowych gromadzą się bowiem zanieczyszczenia, które mogą spowodować, nie tylko uszkodzenie soczewki, ale i podrażnienia narządu wzroku. Soczewki kontaktowe – płyn do soczewek Soczewki ko...

Cukrzyca w ciąży – najważniejsza jest dieta

Cukrzyca ciężarnych to coraz powszechniej diagnozowany problem. Około 3 – 6% kobiet w ciąży dotkniętych zostaje cukrzycą ciężarnych. U niemal połowy z nich schorzenie powróci w kolejnej ciąży, a u 30% doprowadzi do rozwoju w przyszłości cukrzycy typu 2. Podstawą terapii cukrzycy ciężarnych jest dieta – warto przyjrzeć się bliżej tym specjalnym zaleceniom dietetycznym. Kto może zachorować na cukrzy...

Jak wzmocnić stawy po urazie? – 4 skuteczne sposoby

Największe problemy mogą być z kolanami, biodrami, dłońmi, stopami oraz szyjnym i lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa. Urazy stawów mogą mieć różne przyczyny. Jednak niektórym z nich można łatwo zapobiegać, np. poprzez stosowanie regularnego i umiarkowanego wysiłku fizycznego, który nie będzie obciążał stawów. Na co dzień wiele osób zapomina o stawach, nie zwraca na nie uwagi, a do tego nie dba o nie ...

Biegunka u niemowlaka: objawy, leczenie, odwodnienie

Rzadka kupka u niemowlaka wcale nie musi oznaczać choroby. Zmaga się z nią chyba każdy rodzic. Jak zatem odróżnić ją od biegunki? Czy rozwolnienie u niemowląt może być niebezpieczne? Kiedy możemy mówić o biegunce u niemowlaka? Biegunka jest jedną z przypadłości okresu niemowlęcego. Zła wiadomość jest taka, że prawdopodobieństwo jej uniknięcia jest minimalne. Potraktujmy ją jednak jako zło konieczn...