Odchudzanie

Walka z kilogramami – kolejny rozdział

Czy pamiętasz te wszystkie sytuacje, w których podejmowałaś decyzję o rozpoczęciu batalii o nowe ciało? Gdy zobaczyłaś swoje zdjęcie zrobione na wakacjach albo na weselu, czy też w sytuacji, gdy ktoś z rodziny zasugerował ci, ze zrobiło się ciebie więcej i dobrze by było, gdybyś coś z tym zrobiła, oczywiście dla zdrowia. Wówczas przetrząsałaś Internet z pytaniem „jak szybko schudnąć”, a następnie ...

Schudnij szybko i skutecznie

Kiedy już niedługo zagości wiosna, zaczynamy ubierać się lekko, a także przychodzi nam na myśl, aby nieco bardziej zadbać o swoją figurę, chociaż w zasadzie powinniśmy dbać o nią przez cały rok. Jeżeli podjęliśmy, lub mamy zamiar podjąć próbę odchudzania, musimy pamiętać aby czynić to po pewnym przemyśleniu, bez pochopnych decyzji. Tylko doskonale dobrana dieta może pomóc nam stracić zbędne kilogr...